Yoga
Yoga - Even een momentje voor jezelf
In ons sportcentrum draait het niet alleen om kracht en conditie, maar ook om rust, balans en aandacht aan jezelf. Onze yogalessen zijn daar het perfecte voorbeeld van.
Of je nu net begint of al langer yoga beoefent: iedereen is welkom.
Tijdens de lessen focussen we op ademhaling, flexibiliteit, ontspanning en het versterken van het lichaam.
Gun jezelf dat rust momentje in de week en stap na de les ontspannen en met nieuwe energie weer naar buiten.
Welke soort yoga past bij mij:
Je bent van harte welkom voor een gratis proefles. Heb je vragen, opmerkingen of wil je je aanmelden? Neem gerust conact met ons op of vul het onderstaande formulier in.