Nieuws

Een gezellige en pittige les van 26 minuten o.l.v Bianca met Marion.
Rustige yogales met Marion voor de nek, schouders en rug
10 kracht en grondoefeningen voor het hele lichaam met Roger
kerst- nieuwjaarsgroet team
Binnen en buitentrainingen volwassenen maandag 29 juni tm zaterdag 4 juli
super! vanaf woensdag 1 juli weer training binnen. Dinsdag nog een keer buiten.
derde Yin yoga les,speciaal voor de voeten, met Marion
Amerikaanse conditie (leger) training met Roger
Rondleiding door het Sportcentrum
1 Samba en Zumba met Martine en Bianca
bodyscan voor innerlijke rust, gegeven door Tanja
The power of Love ( Albert Einstein )
Ilse geeft een training met een stoel. Op de sportcom app alleen te zien bij video van de week.
judorol met Kimberley en haar dochter Tess
33 min yoga voor de onderrug, ook voor andere sporters.
total body workout met Roger

Zoeken

Judo

Powerplate