Nieuws
Met of zonder step 25 minuten met Bianca. klant! step lenen kan. Vanmiddag ( maandag ) ophalen van 15.30 uur tot 18.15 uur bij Bianca (Sportcentrum) of bel 0653397959 voor ophalen step.

i.v.m de extreme weersomstandigheden vervallen de jeugdlessen van maandag 8 februari. .

30 minuten pilates met Marion. radslag mag.. maar hoeft niet. Veel plezier!

Korte judo video van een zwangere Kimberley met een band. Je kunt zowel links als rechts oefenen Veel plezier! Klik hier voor de weergave.

Toegankelijke korte stoelyoga sessie met Marion. Voor jong en oud. Ontspan tijdens het bureau werk.

Bianca geeft een leuke les met een stoel. De les is geschikt voor alle leeftijden. Veel plezier!

Gevarieerde buitentraining van Ilse, Marion en Roger met aansluitend een duik in het water.

Heerlijke vinyasa yogales van 50 minuten met Marion

training met 2-tallen met Amy en Roger met stok. Voor de jeugd en volwassenen.

krachttraining met Bianca met 3 kg aardappelen

kijk bij” lessen” (app) en “lesrooster” (website ) voor de jeugd buitentraining.

30 minuten Pilates met Marion

Een gezellige en pittige les van 26 minuten o.l.v Bianca met Marion.

Rustige yogales met Marion voor de nek, schouders en rug

10 kracht en grondoefeningen voor het hele lichaam met Roger