Zomerfitprogramma
Zomer fitprogramma 2018
Hieronder vind je een overzicht van onze lessen in de zomervakantie. De powerplate lessen staan vermeld in de agenda in de receptie. Er zijn geen judo lessen tussen 16 juli en 25 augustus.
| Lesprogramma Groepslessen/ individueel 16 juli t/m 25 augustus 2018 |
||||
| Dag | Tijd | Activiteit | ||
| Maandag | 09:00 - 10:00 uur | Aerofit | ||
| 10:00 - 11:00 uur | Body Styling | |||
| 11:00 - 13:00 uur | Individueel Fitness | |||
| 18:00 - 19:00 uur | Aerofit | |||
| 19:00 - 20:00 uur | TBW | |||
| 20:00 - 21:30 uur | Individueel Fitness | |||
| 21:00 - 22:00 uur | Rugscholing | |||
| Dinsdag | 09:00 - 10:00 uur | Bodystyling | ||
| 10:15 - 11:15 uur | Aerofit | |||
| 11:15 - 13:00 uur | Individueel Fitness | |||
| 18:45 - 19:45 uur | Pilates (geen les op 17 juli) | |||
| 20:00 - 21:15 uur | Vinyasa Yoga | |||
| 20:15 - 21:15 uur | Aerofit | |||
| Woensdag | 09:00- 10:00 uur | Aerofit | ||
| 10:00 - 11:00 uur | Pilates | |||
| 10:15 - 11:15 uur | Bodystyling | |||
| 11:15 - 13:00 uur | Individueel Fitness | |||
| 19:00 - 20:00 uur | TBW/Callanetics (Geen les op 25 juli en 1 aug) | |||
| 19:30 - 20:45 uur | Vinyasa Yoga (Alleen les op 18 juli en 22 aug) | |||
| Donderdag | 09:00 - 10:00 uur | Aerofit | ||
| 10:15 - 11:15 uur | Bodystyling | |||
| 11:15 - 13:00 uur | Individueel Fitness | |||
| 20:15 - 21:15 uur | Aerofit | |||
| 20:15 - 22:00 uur | Individueel Fitness | |||
| 21:00 - 22:00 uur | Pilates | |||
| Vrijdag | 09:00 - 10:15 uur | Vinyasa Yoga | ||
| 09:00 - 10:00 uur | Invidueel Fitness | |||
| 10:00 - 11:00 uur | Bodystyling | |||
| 11:15 - 13:00 uur | Individueel Fitness | |||
| Zaterdag | 09:15 - 10:15 uur | Aerofit | ||
| 10:15 - 11:15 uur | Bodystyling | |||
| 11:15 - 13:00 uur | Individueel Fitness | |||