Zomerfitprogramma 2016 - Groepslessen en individueel
Zomerfitprogramma 2016Maandag 11 juli t/m zondag 21 augustus
Maandag:
09.00 - 10.00 uur Aerofit
10.00 - 11.00 uur Bodystyling
10.15 - 11.15 uur Bodypower (wel les op 11 juli, 18 en 25 juli)
11.00 - 12.30 uur Individueel Fitness*
18.00 - 19.00 uur Aerofit
19.00 - 20.00 uur Aerofit/TBW
20.00 - 21.00 uur TBW/Callanetics
20.00 - 21.30 uur Individueel Fitness
21.00 - 22.00 uur Rugscholing (wel les op 11, 18 en 25 juli)
Dinsdag:
09.30 - 10.30 uur Bodystyling
10.30 - 12.00 uur Individueel Fitness
18.45 - 19.45 uur Pilates
18.45 - 21.30 uur Individueel Fitness
20.00 - 21.15 uur Vinyasa Yoga (geen les op 16 aug)
20.15 - 21.15 uur Aerofit
Woensdag:
09.30 - 10.30 uur Aerofit
10.30 - 11.30 uur Pilates
10.30 - 11.30 uur Individueel Fitness
12:00 - 13:00 uur Jeugd Bootcamp
19.00 - 20.00 uur TBW/Callanetics
Donderdag:
09.30 - 10.30 uur Aerofit
10.30 - 12.00 uur Individueel Fitness*
19.00 - 20:30 uur Aikido (wel les op 14 juli en 19 augustus)
20.15 - 21.15 uur Aerofit
20.15 - 21.30 uur Individueel Fitness
21.00 - 22.00 uur Pilates (wel les op 14 en 21 en 28 juli)
Vrijdag:
09.00 - 10.15 uur Vinyasa Yoga (geen les op 19 aug)
09.00 - 11.15 uur Individueel Fitness
10.15 - 11.15 uur Bodystyling
Zaterdag:
09.15 - 10.15 uur Aerofit
10.15 - 11.15 uur Bodystyling
11.15 - 12.30 uur Individueel Fitness*
Zondag: Gesloten
* Met grondoefeningen
Airconditioning zorgt voor een aangenaam sportklimaat.
De jeugd mag overdag trainen tijdens de individuele fitnessuren vanaf dinsdag tot en met zaterdag.