Alle lessen binnen vervallen tot 19 januari i.v.m de lockdown. Wel buitentrainingen voor de jeugd. Volwassenen kunnen buitenprogramma's ophalen bij het Sportcentrum..

Alle lessen binnen vanaf 15 december t/m 19 januari vervallen i.v.m de lockdown.
Uiteraard kan er nog online getraind worden. Wij zullen binnenkort nieuwe video's plaatsen en blijven met jullie in contact.
Zowel op YouTube, de app en de Website staan nu al  22 lessen waaraan je kunt deelnemen. Yoga, Pilates, rugscholing, bewegen met muziek, energizers, Zumba, balanstraining, judo, stoelfitness en zelfs een heerlijke bodyscan zijn geplaatst.
Ilse, Bianca, Marion, Roger, Kimberley, Tanja en Martine hebben hun uiterste best gedaan om iedereen ook online  in beweging te houden.
Wel zijn er buitentrainingen vanaf aanstaande zaterdag voor de jeugd en sportprogramma's voor volwassenen (ZIE ONDERDEEL LESSEN) Woensdag en donderdagmorgen zijn er waarschijnlijk ook jeugdlessen. Maandagmiddag volgt meer informatie hierover. Wij wachten nog even de weersvoorspellingen af.

Zorg in ieder geval voor voldoende beweging ook in de buitenlucht, eet zoveel mogelijk puur en gezond en probeer ondanks de lastige tijd te genieten van de mooie dingen van het leven. Dit alles verbetert de gezondheid,de vitaliteit en zorgt voor een goed functionerend immuunsysteem.
Wij wensen jullie heel veel kracht en liefde in deze moeilijke tijd.
Namens alle teamleden een warme en sportieve groet,
Marion en Roger