​Vinyasa yoga

Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga is een dynamische en uitdagende vorm van yoga waarbij ademhaling en beweging in een vloeiende reeks houdingen samenkomen.

Door middel van een specifieke ademhalingstechniek (ujjayi) wordt het hele lichaam op een natuurlijke manier gerekt en geopend. Deze vorm van yoga helpt bij het verbeteren van kracht, flexibiliteit en coördinatie, terwijl het tegelijkertijd stress vermindert en zorgt voor meer energie en zelfvertrouwen. 

Vinyasa Yoga is geschikt voor alle leeftijden en niveaus, of je nu een beginner bent of een ervaren yogi.

Kom langs en ervaar de kracht van Vinyasa Yoga zelf.