Bootcamp is onder professionele begeleiding van een instructeur in de buitenlucht sporten in teamverband. Hier wordt veel gebruik gemaakt van oefeningen met het lichaamseigen gewicht, natuurlijk trainingsmaterialen zoals boomtakken en gemakkelijk te vervoeren fitnessmaterialen zoals kettlebells. De instructeur geeft korte, inspannende opdrachten die gemakkelijk uit te voeren zijn, maar die op conditioneel gebied en op spierkracht wel wat vraagt van de sporters.
